Achtsamkeit & Bewusstseinsarbeit

Achtsamkeit ist einer von vielen Schlüsseln zum Glücklichsein.

Es geht darum, den Moment bewusst wahrzunehmen und sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren.

Durch Achtsamkeitsübungen erlangst du mehr Ruhe, Entspannung und wieder mehr Lebensfreude. 

Dazu biete ich Einzelsitzungen oder Workshops an.

Wenn du weitere Informationen möchtest, kannst du mich gerne anrufen.